megafon Ne maradj le semmiről! HÍREK SZURKOLÓI INFORMÁCIÓK SHOP
Csaknem rajtra készen – körkép a felkészülés idején

Csaknem rajtra készen – körkép a felkészülés idején

Rövidesen minden korosztályban elstartol a bajnokság, meglestük hát, hogyan készülnek a fiúk a tavaszi pontvadászatra.

„Gyere, gyere, hopp!” „Hozzad, beszélj, birtokold!” „Pakk-pakk, és lezárod! Úgy van, szép volt, bravó!” – amolyan „haiku” formálódik éppen edzőink vezényszavaiból. A metsző hidegben is lázas munka folyik akadémiánkon. Míg egyes csapatok a műfüves pályákat vették birtokukba, addig mások a ketrecben vagy éppen a padbol pályán gyakorolnak. Egyéni képzés, futballkondi, csapatjáték – íme, egy átlagos korosztályos edzésnap repertoárja.

Nyitni, forgatni, passzolni – U14

Körutunk első megállója az U14-es gyakorlótér, ahol legifjabb akadémiai korosztályunk különféle játékos feladatok segítségével azt igyekszik elsajátítani, hogy nagy nyomás alatt minél gyorsabb döntést tudjon meghozni, méghozzá úgy, hogy a technikai kivitelezés is a lehető legjobb legyen. „Rengeteget fejlődött a csapat, mondhatni, ég és föld a különbség a nyári felkészülés idején látottakhoz képest – mondja Deák Zsolt U14-es vezetőedző. – A célunk, hogy úgy szerepeljünk minél jobban a bajnokságban, hogy a játékunk minősége bajnokiról bajnokira jobb legyen.” „Minél jobban oda kell tennünk magunkat, minden edzésen fejben is ott kell lennünk, és egy másodpercig sem szabad elhanyagolunk a munkát, nyitni kell, forgatni, passzolni, ez a kulcs” – teszi hozzá elszántan Zsolt bá’ „dublőre”, Somfalvi Barna, aki betegsége miatt egyelőre a pálya széléről segíti a társakat, ám hamarosan visszatérhet a csapatedzésbe.

Egyérintő padbollal – U15

Ellátogatunk az U15-ösökhöz is, akik ezúttal egyéni képzésen vesznek részt, „finomhangolásuk” színhelye pedig nem más, mint a padbol pálya, ahol Sipos Árpád, a lábtenisz és a teqball nagymestere veszi őket gondjaiba. „Nagyon szeretek itt játszani, mert ezen a pályán a labdaérintést kiválóan tudjuk fejleszteni – árulja el játékosunk, Tóth Félix az egy az egy elleni egyérintős játék közben. – Még jócskán felkészülési üzemmódban vagyunk, van hova fejlődünk, de jó irányba tartunk.” „A legfőbb cél az, hogy minden edzésen olyan ingereket kapjanak a gyerekek, amely hatására fejlődhetnek” – fejti ki Lednitzy András U15-ös vezetőedző, hozzátéve: a legfontosabb, hogy egyénileg, önmagukhoz képest lépjenek előre a játékosok.

Kis terület, kis létszám, kisjáték – U16

A felső műfüves pálya U16-osaink edzésének ad otthont. „Kisebb területű, kisebb létszámú egymás közötti játék zajlik, ahol már korántsem a hosszabb futások a jellemzők – avat be bennünket Kiss Márton U16-os vezetőedző. – Szakmailag pedig a támadásépítésen és -befejezésen van a hangsúly a felkészülés ezen időszakában, két héttel a kezdés előtt.” „Taktikailag még van mit tanulnunk, és a kommunikációban is fejlődünk kell ahhoz, hogy megnyerjük a bajnokságot” – állapítja meg Bozó Mirkó kapus, aki a bajnoki elsőség megszerzése mellett arra törekszik, hogy a tavaszi idényben minél kevesebb gólt kapjon.

A játék, amellyel nyerni lehet – U17

A futballerőnlét fejlesztése kerül U17-es csapatunk edzésének fókuszába az alsó műfüves pályán, a zord téli időjárásban. „Megküzdünk a széllel és a faggyal, ahogyan majd a bajnoki ellenfeleinkkel is – fogalmaz Laczkó Zsolt U17-es vezetőedző. – Egyelőre minden a terv szerint működik, a lényeg, hogy a mi játékunkat játszva haladjunk előre a bajnokságban. Nem a rajt a legfontosabb, hanem a képzés, az, hogy a felnőttjátékossá érés folyamatában úgy játsszanak a fiúk, hogy a játékukkal nyerni is tudjanak. Erre készülünk minden edzésen.” „Három a három, kettő az egy elleni szituációkat gyakorlunk, mindenféle elemet, amely a meccseken még nem annyira megy” – mesél az egyik feladatról Dmitro Lahuncov, akinek a célja egyértelmű: megnyerni a bajnokságot és a Puskás–Suzuki-kupát is.

Futballkondi a ketrecben – U19

Körutunk utolsó állomása a ketrec, amely U19-es csapatunk edzésének ad teret. „Intenzív hétben vagyunk, amelynek során a futballkondi és a koordináció fejlesztése az elsődleges feladatunk, ezt követi a kisjáték és a posztedzés – ismerteti programjukat Körtvélyesi István U19-es vezetőedző. – Jó állapotban vannak a játékosok, s a megfelelő mentalitással készülnek az előttük álló kihívásokra.” „A munkában hiszek, abban, hogy ha minden nap teljes erőbedobással edzünk, akkor egyre jobbak és jobbak leszünk – vallja a csapatkapitány, Koch Levente. – Ha az egyéni védekezésben is képesek vagyunk szintet lépni, akkor valóra válhat az álmunk: hogy minél feljebb végezzünk a tabellán.”

Puskás Akadémia logó
TOVÁBBI HÍREK

Csaknem rajtra készen – körkép a felkészülés idején

Rövidesen minden korosztályban elstartol a bajnokság, meglestük hát, hogyan készülnek a fiúk a tavaszi pontvadászatra.

„Gyere, gyere, hopp!” „Hozzad, beszélj, birtokold!” „Pakk-pakk, és lezárod! Úgy van, szép volt, bravó!” – amolyan „haiku” formálódik éppen edzőink vezényszavaiból. A metsző hidegben is lázas munka folyik akadémiánkon. Míg egyes csapatok a műfüves pályákat vették birtokukba, addig mások a ketrecben vagy éppen a padbol pályán gyakorolnak. Egyéni képzés, futballkondi, csapatjáték – íme, egy átlagos korosztályos edzésnap repertoárja.

Nyitni, forgatni, passzolni – U14

Körutunk első megállója az U14-es gyakorlótér, ahol legifjabb akadémiai korosztályunk különféle játékos feladatok segítségével azt igyekszik elsajátítani, hogy nagy nyomás alatt minél gyorsabb döntést tudjon meghozni, méghozzá úgy, hogy a technikai kivitelezés is a lehető legjobb legyen. „Rengeteget fejlődött a csapat, mondhatni, ég és föld a különbség a nyári felkészülés idején látottakhoz képest – mondja Deák Zsolt U14-es vezetőedző. – A célunk, hogy úgy szerepeljünk minél jobban a bajnokságban, hogy a játékunk minősége bajnokiról bajnokira jobb legyen.” „Minél jobban oda kell tennünk magunkat, minden edzésen fejben is ott kell lennünk, és egy másodpercig sem szabad elhanyagolunk a munkát, nyitni kell, forgatni, passzolni, ez a kulcs” – teszi hozzá elszántan Zsolt bá’ „dublőre”, Somfalvi Barna, aki betegsége miatt egyelőre a pálya széléről segíti a társakat, ám hamarosan visszatérhet a csapatedzésbe.

Egyérintő padbollal – U15

Ellátogatunk az U15-ösökhöz is, akik ezúttal egyéni képzésen vesznek részt, „finomhangolásuk” színhelye pedig nem más, mint a padbol pálya, ahol Sipos Árpád, a lábtenisz és a teqball nagymestere veszi őket gondjaiba. „Nagyon szeretek itt játszani, mert ezen a pályán a labdaérintést kiválóan tudjuk fejleszteni – árulja el játékosunk, Tóth Félix az egy az egy elleni egyérintős játék közben. – Még jócskán felkészülési üzemmódban vagyunk, van hova fejlődünk, de jó irányba tartunk.” „A legfőbb cél az, hogy minden edzésen olyan ingereket kapjanak a gyerekek, amely hatására fejlődhetnek” – fejti ki Lednitzy András U15-ös vezetőedző, hozzátéve: a legfontosabb, hogy egyénileg, önmagukhoz képest lépjenek előre a játékosok.

Kis terület, kis létszám, kisjáték – U16

A felső műfüves pálya U16-osaink edzésének ad otthont. „Kisebb területű, kisebb létszámú egymás közötti játék zajlik, ahol már korántsem a hosszabb futások a jellemzők – avat be bennünket Kiss Márton U16-os vezetőedző. – Szakmailag pedig a támadásépítésen és -befejezésen van a hangsúly a felkészülés ezen időszakában, két héttel a kezdés előtt.” „Taktikailag még van mit tanulnunk, és a kommunikációban is fejlődünk kell ahhoz, hogy megnyerjük a bajnokságot” – állapítja meg Bozó Mirkó kapus, aki a bajnoki elsőség megszerzése mellett arra törekszik, hogy a tavaszi idényben minél kevesebb gólt kapjon.

A játék, amellyel nyerni lehet – U17

A futballerőnlét fejlesztése kerül U17-es csapatunk edzésének fókuszába az alsó műfüves pályán, a zord téli időjárásban. „Megküzdünk a széllel és a faggyal, ahogyan majd a bajnoki ellenfeleinkkel is – fogalmaz Laczkó Zsolt U17-es vezetőedző. – Egyelőre minden a terv szerint működik, a lényeg, hogy a mi játékunkat játszva haladjunk előre a bajnokságban. Nem a rajt a legfontosabb, hanem a képzés, az, hogy a felnőttjátékossá érés folyamatában úgy játsszanak a fiúk, hogy a játékukkal nyerni is tudjanak. Erre készülünk minden edzésen.” „Három a három, kettő az egy elleni szituációkat gyakorlunk, mindenféle elemet, amely a meccseken még nem annyira megy” – mesél az egyik feladatról Dmitro Lahuncov, akinek a célja egyértelmű: megnyerni a bajnokságot és a Puskás–Suzuki-kupát is.

Futballkondi a ketrecben – U19

Körutunk utolsó állomása a ketrec, amely U19-es csapatunk edzésének ad teret. „Intenzív hétben vagyunk, amelynek során a futballkondi és a koordináció fejlesztése az elsődleges feladatunk, ezt követi a kisjáték és a posztedzés – ismerteti programjukat Körtvélyesi István U19-es vezetőedző. – Jó állapotban vannak a játékosok, s a megfelelő mentalitással készülnek az előttük álló kihívásokra.” „A munkában hiszek, abban, hogy ha minden nap teljes erőbedobással edzünk, akkor egyre jobbak és jobbak leszünk – vallja a csapatkapitány, Koch Levente. – Ha az egyéni védekezésben is képesek vagyunk szintet lépni, akkor valóra válhat az álmunk: hogy minél feljebb végezzünk a tabellán.”

More news

EGY SZÍV.

PUSKÁS AKADÉMIA MINDEN PLATFORMON

CSATLAKOZZ!

×

EGY SZÍV.

X

Események

Legfrissebb eredmények

Puskás Akadémia U17 - Fehérvár  5–0
Puskás Akadémia FC - Paksi FC  3–1
DVTK - Puskás Akadémia U19  1–1
Puskás Akadémia U16 - Budapest Honvéd FC  0–0
Puskás Akadémia U19 (leány) - MTK Budapest  4–3
MTK Budapest - Puskás Akadémia U17 (leány)  6–1
MTK Budapest - Puskás Akadémia U15 (leány)  4–0
Puskás Akadémia FC - ETO FC Győr  0–3
Ferencvárosi TC - Puskás Akadémia U14  2–4
ETO FC Győr - Puskás Akadémia FC  0–2